Cikoria, röd
🥦
Grönsaker
58%
Kolhydrater
25%
Protein
10%
Fibrer
7%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
3,2 g
Protein:
1,4 g
Fibrer:
1,1 g
Fett:
0,2 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
22,2 kcal
Kolhydrater:
3,2 g
varav
socker
:
2,2 g
Protein:
1,4 g
Fibrer:
1,1 g
Fett:
0,2 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0,1 g
Vitaminer
Vitamin K
: 255,2 µg
340,27% av DRI
Folat
: 64 µg
21,33% av DRI
Vitamin C
: 3,71 mg
4,64% av DRI
Tiamin
: 0,02 mg
2,09% av DRI
Niacin
: 0,25 mg
1,56% av DRI
Riboflavin
: 0,01 mg
0,86% av DRI
Vitamin E
: 0,1 mg
0,83% av DRI
Vitamin A
: 1,24 RE
0,15% av DRI
Mineraler
Kalium
: 212 mg
10,6% av DRI
Fosfor
: 31,4 mg
4,49% av DRI
Järn
: 0,4 mg
2,86% av DRI
Magnesium
: 10 mg
2,67% av DRI
Kalcium
: 19,9 mg
2,49% av DRI
Zink
: 0,2 mg
2% av DRI
Selen
: 1 µg
1,82% av DRI
Jod
: 0,4 µg
0,27% av DRI
Salt
: 0,02 g
0,25% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 2,23 g
2,48% av DRI
Fett
Fettsyror (totalt)
: 0,13 g
0,19% av DRI
Mättat fett
: 0,03 g
0,15% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Fineli